這次是 美之選 大軍
都~是~ 我~自~己~掏腰包買的蛤
(不是得意 是沒有廣告嫌疑啦
想當初 只是單純看網路上那麼多人介紹
不吃一下 好像很遜XD
最開始買的是 膠原蛋白系列
那時盒子還是藍色的呢
(早就被我丟啦
每個口味幾乎都吃過了
不過 我喜歡蔓越莓吧 因為比較酸
現在出升級版含鐵的了
美之選 膠原蛋白含鐵
一包20入 建議每天2包
是粉末狀
因為本人極度害怕腥味
基於實驗精神 我有拿來 直接吃 沒配水
是有點點味道 但是是很可以接受的程度 所以過關
但是 我之後吃還是配水 這樣比較可口咩
直接吃 配水吃都ok的唷
因為那時長痘痘長得很誇張
換了新環境 每天都在大爆痘的狀態
美之選的貼心小姐就建議我吃吃看
美之選 奇異果淨爽控妍膠囊
60粒入 每天3粒
最厲害的成分是
hytolive橄欖果實專利萃取物
hytolive具相當優異的抗氧化。ORAC高達27000相關能力是兒茶素的3.3倍、葡萄籽的4.3倍、維生素C的12.8倍。
*什麼是ORAC
ORAC（Oxygen Radical Absorbance Capacity）是指氧自由基吸收能力
可以用來衡量物質能吸收多少自由基 幫助身體抗氧化能力高低的一項標準
ORAC值越高 代表協助人體清除自由基的能力也越高
研究結果則建議 每人每天應從食物中得到4000至6000 ORAC值 才足以支援人體的抗氧化能力
是不是 很厲害勒
美之選 還原水漾膠囊 賽絡美
60粒入 每天早晚各2粒 一天4粒
買這個 是因為我跟美之選小姐說 我想白
他推薦這個
美之選 維生素C
60粒入 每天2粒
多食無益喔
1粒約18顆檸檬
吃膠原蛋白記得跟維他命C一起吃 才能促進膠原蛋白形成喔
美之選 xangold金盞花(葉黃素)複合膠囊
50粒入 保健每天1粒
家裡有長輩的話 送這個不錯
我買是給媽媽吃的
想說他最近常說 眼睛很乾 很痠很澀
工作需要長時間看電腦 或是用眼過度 的 也可以吃喔
常常熬夜打game的也是可以吃一下啦
來個總結
膠原蛋白
吃了 頭髮跟指甲真的有長比較快ㄧ些喔
皮膚有變滑 痘痘復原比較快ㄧ些些 痘疤也可以消的比較淡ㄧ些些
膠原蛋白含鐵
吃了 那個來比較不會痛ㄧ些 頭比較不會暈ㄧ些
奇異果淨爽控妍膠囊
要按照他的指示一天3顆喔
剛拿到時 想說一天1顆就好 怕一下吃太多
結果沒感覺
(廢話
然後加到一天2顆 到他指示的一天3顆 才有感覺
吃了幾罐我忘了 照片是剩下的瓶子 丟了不少
應該至少有6罐以上吧
長痘痘情況有好轉喔
不過除了吃這個輔助 也要加上正常飲食 正常作息
加上保濕 (敷保濕面膜
這陣子才慢慢變好的~
還原水漾膠囊 賽絡美
這個 我吃了比較無感 畢竟我的皮膚跟我本人個性一樣頑固啊
不過他的訴求也是保養 不是真的一吃就白到反光 那也太可怕
是比較不容易曬黑 維持住
吃了感覺皮膚有比較保濕一點
維生素C
缺乏維生素C 皮膚就比較容易不健康 人也是
吃了之後 皮膚比較穩定
建議大家 蔬菜水果吃很少的人 要吃維生素C啊
這個是必備的!!要持續吃~
xangold金盞花(葉黃素)複合膠囊
這個不是我在吃的
我媽媽說吃了眼睛有比較好ㄧ些些喔
以上
這些都是要長期吃 效果才會維持
吃個一罐 就想要 永遠有那個效果 是不可能的
因為身體每天都在運作 也每天都在消耗&流失啊
所以 有吃有差 
最好 還是多吃蔬菜水果 跟每天散步當運動嘍
是說
花了多少$$才有這個小山
女生真辛苦 所以要多寵愛自己一點喔
Chloe*
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